Врачи не советуют в жару играть в подвижные игры
В футбол и волейбол на пляже в жару лучше не играть, считает Николай Сендецкий, и.о. заведующего реанимационного отделения городской больницы №17. По словам врача, при физической нагрузке резко увеличивается выделение тепла, нагрузка на организм возрастает. Потому игры на солнцепеке могут спровоцировать тепловой удар
«Лучше находиться не на открытом солнцепеке, а в тени деревьев. Такие солнечные ванны намного полезнее для хорошего загара, чем чрезмерное пребывание на солнце. Оно губительно для кожи и очень вредно для организма. Голову необходимо прикрыть кепкой, бейсболкой или шляпой, глаза – солнцезащитными очками, плечи – светлой, лучше белой натуральной одеждой» - советует медик.
Использование материалов разрешено только при наличии гиперссылки.
Редакция не несет ответственность за сообщения, оставленные посетителями.
По любым вопросам Вы можете связаться с редакцией