Врачи рекомендуют родителям пока не загружать и больше хвалить школьников
После первой недели учебного года многие ученики начинают жаловаться на усталость, отсутствие аппетита, это может сопровождаться также болезненными состояниями. Медики называют такие проявления «синдромом 7 сентября»
Как сообщает пресс-служба областной СЭС, первые недели обучения в школе - сильный стресс для любого школьника, особенно первоклассника. Непривычный к школьным нагрузкам организм отказывается вливаться в напряженную трудовую жизнь. Врачи областной санэпидемстанции советуют как можно быстрее сформировать у ребенка правильный режим.
Во-первых, родителям необходимо вселить в юного ученика уверенность в том, что главное в школе - это не оценка, а удивительные открытия, которые дарит учитель.
В семье должен быть позитивный настрой. Необходимо хвалить ребенка за все его достижения и ободрять, если что-то не получается.
Не стоит в начале сентября загружать ребенка познавательной деятельностью, в т.ч. не заставлять посещать внешкольные учреждения.
Обязательно следует ограничить компьютерные игры и просмотр телепередач, а вместо этого больше гулять. Ежедневные двухчасовые прогулки отлично разгружают нервную систему ребенка и повышают ее тонус.
Нужно точно соблюдать режим дня. Для полноценного отдыха ученикам начальных классов необходимо спать не менее 10 часов в сутки, средних - 9 часов, старших - 8-8,5 часов. В режим первоклассников можно включить дневной сон.
Особое внимание следует уделить режиму питания ребенка – рацион надо разнообразить свежими овощами и фруктами, необходимыми для получения необходимого количества витаминов и микроэлементов. При этом фрукты и овощи желательно давать местные.
Читайте в разделе «Здоровье»:
- 29 ноября, 14:45 Эпидемии гриппа пока нет ни в одной из областей – медики
- 28 ноября, 11:08 Программа «Доступные лекарства» будет расширена - Минздрав
- 27 ноября, 16:00 В Минздраве назвали число ВИЧ-инфицированных украинцев
- 18 ноября, 10:01 На Харьковщине сохраняется низкий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ
- 15 ноября, 11:12 Что изменится в сельской медицине – комментарии Минздрава
- 14 ноября, 15:45 Борьба с сахарным диабетом. На Харьковщине - 16 тысяч инсулинозависимых пациентов
- 14 ноября, 14:05 Распространенность диабета в Украине за 10 лет выросла на половину – Минздрав
- 13 ноября, 11:09 Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Харьковской области - ниже эпидпорога
- 9 ноября, 15:24 Заболеваемость ОРВИ в Харькове ниже эпидпорога - мэрия
- 6 ноября, 18:24 На Харьковщине участники АТО могут пройти медобследование в санатории
14:41
14:21
14:14
13:31
13:25
12:36
11:55
11:09
10:49
10:42
10:25
10:20
10:04
9:38
9:28
9:20
9:15
9:11
9:08
18:45
18:35
17:57
17:21
16:41
16:28
16:01
15:52
15:38
15:31
14:50
Комментарии:
Если трудно,значит развивает ;и ребёнок становится умнее...В спорте, только сверх нагрузки дают олимпийские результаты...Значит,надо развивать способности...А если на каждом углу кричать,что это геноцид и т.д.,тогда дети становятся лентяями ...
В Германии детки ходят в школу к 7 часам утра...Сомнения ещё есть?
Журналисты тоже не должны доверять политикам огульно! Надо , хоть иногда, иметь свою точку зрения!
А детки болеют потому,что их родители курят и пьют спиртное, поэтому вовремя не лечат своих детей или не имеют на лечение денег!
точно, были у нас продленки, задания делали сами, просижывая в библиотеках, решебников небыло, инета и подавно и ничего, выучились, не умерли, а щас вообще делать нефиг, все с компами.
а как же раньше мы учились, с первого класса ходили на продленки, и никто не вздыхал по поводу того, что надо делать уроки. И гуляли, и читали, и занимались в кружках, и учили уроки. Не надо квохтать над детьми! Ничего не случится,если ребенок несколько дней ляжет спать не в 23 часа, а в 20. Детки очень быстро привыкают к новому режиму дня. А то потом , в 10 класее, они стонут, что много задают. А когда приходят на работу, жалуются, что не выспались, что приходить к 8утра- тяжело и т.п.
Для справки: уже со второго месяца обучения во всех классах школьники массово болеют. У них закладывается механизмы будущих патологий, которые после школы делают их не способными к эффективному обучению и труду. Дети приходят в школы здоровыми, а выпускаются больными.
Более 90% выпускников школ в Украине имеют разнообразные патологии.
ЭТО ЖИДОВСКИЙ ГЕНОЦИД -
и за это особо тяжкое преступление надо вводить смертную казнь в Украине, арестовывать ВСЕХ руководящих работников Министерства образования и спорта, судить их, а министра Табачника публично казнить.
Холуи клана жидовской мафии Ротшильдов, в лице врагов народа Украины из министерства образования и спорта, продолжают уничтожать наших детей через враждебные детскому организму школьные программы, через отсутствие массового детского спорта и через домашние задания, которые невозможно выполнять из за отсутствие свободного времени.