По результатам исследований японских и американских ученых, люди, которые выражают благодарность, нежность и другие добрые чувства к людям в конкретных повседневных ситуациях, не только с большим оптимизмом смотрят на мир, но и физически чувствуют себя лучше.

Отзывчивые люди живут, в среднем, на девять лет дольше, вероятно, благодаря тому, что у них лучше иммунитет и здоровее сердце: ведь когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов и расширяются сосуды.

Также при совершении добрых поступков у человека вырабатываются эндорфины – так называемые «гормоны счастья». Они обладают успокаивающим эффектом, нейтрализуют воздействие стресса, облегчают депрессию.

В Украине Всемирный день доброты еще не стал широко отмечаемым праздником. А вот, например, в соседней России, в этот день проходят различные акции и флешмобы. В некоторых странах в честь праздника принято дарить цветы.