В Госавтоинспекции обнародовали ряд советов для путешественников.

- перед поездкой проверьте техническое состояние автомобиля;

- продолжительность сна перед дорогой должна быть не менее семи часов;

- не принимайте успокаивающих лекарств;

- обязательно пристегнитесь ремнями безопасности;

- в поездке употребляйте достаточное количество жидкости;

- в сильную жару на шее можно завязать влажный платок;

- если вы курите, чаще проветривайте салон;

- если в автомобиле есть кондиционер или климат-контроль, пользуйтесь ими разумно, не доводя до простуды;

- не переутомляйтесь, делайте 15-минутные перерывы на отдых каждые два часа;

- если есть такая возможность, меняйтесь со своим спутником за рулем при ощущении усталости;

- не пытайтесь проехать сразу 500-600 км без остановки;

- на остановках разминайтесь после отдыха, умывайтесь прохладной водой, используйте освежающие салфетки;

- лучший способ борьбы с усталостью – это сон. Если вы чувствуете что засыпаете, остановитесь в безопасном месте, лучше на объектах сервиса, на площадке отдыха или на широкой обочине и поспите хотя бы 15-30 минут;

- не превышайте безопасной скорости движения;

- во время дальних поездок избегайте агрессивной езды. Не поддавайтесь на провокации других водителей, избегайте сложных условий движения.