Как правильно дышать на морозе: советы специалистов
На морозе нельзя греть подбородок в шарфе и дышать ртом. Медики говорят, что это может привести к болезням и обморожениям
Когда человек дышит в шарф, там появляется конденсат. Он создает среду повышенной влажности, а это грозит обморожением. От этого кожа на подбородке покраснеет и будет шелушиться, а в отдельных случаях - это может привести к холодовой аллергии, высыпаниям и зуду.
Дышать на морозе следует равномерно, в такт ходьбы и исключительно носом. «Слизистая носа согревает воздух, при этом вместе со слизью выделяются иммуноглобулины, которые как раз защищают от вирусов. Рот не согревает воздух, который попадает потом в легкие. Поэтому нужно дышать и двигаться с такой скоростью, чтобы было носовое дыхание. Как вдох, так и выдох», - советуют медики.
Подробнее о том, как правильно согреваться после переохлаждения, как одеваться, что есть и пить - в программе «Объектив-позиция».
Материалы по теме «Объектив-позиция»:
- 5 января, 20:00 «Объектив-Позиция». Проект «Харьков в фокусе искусства»
- 1 января, 21:39 Итоги волонтерской деятельности на Харьковщине
- 29 декабря, 19:30 «Объектив-Позиция». Как изменилась государственная поддержка малого и среднего бизнеса в Украине за этот год?
- 26 декабря, 20:00 «Объектив-Позиция». Підсумки діяльності Ради молодих вчених при Харківській ОДА
- 22 декабря, 20:00 «Объектив-Позиция». 14 и 15 декабря в Харьковском национальном театре оперы и балета показали шоу «Путь к Бродвею»
- 18 декабря, 20:00 «Объектив-Позиция». 28 декабря в Харькове стартует выставка «Різдвяний подарунок Слобожанщини»
- 15 декабря, 20:00 «Объектив-Позиция».На Харківщині розпочинають масштабне будівництво сільських амбулаторій
- 11 декабря, 20:00 «Объектив-Позиция». В Харькове 16 декабря 2017, в 11:00 по адресу ул. Академика Павлова, 44б состоится благотворительная акция - «Забег Санта-Клаусов».
- 8 декабря, 20:01 «Объектив-Позиция».Армрестлинг в Украине: достижения, проблемы и перспективы
- 4 декабря, 20:00 «Объектив-Позиция».Фестиваль «ART WAY-2017» и выставка конкурса им. Зинаиды Серебряковой
- 1 декабря, 20:00 «Объектив-Позиция».Підсумки форума «Вчимося ЖИТИ РАЗОМ»
- 27 ноября, 20:00 «Объектив-Позиция». Театр абсурда
- 24 ноября, 20:00 «Объектив-Позиция». Як об'єднаним громадам залучити інвестиції?
- 20 ноября, 20:00 «Объектив-Позиция».16 листопада 2017 року Верховна рада України розпочала розгляд законопроектів, необхідних для прискорення децентралізації, на прийняття яких чекають сотні об’єднаних територіальних громад (ОТГ)
- 20 ноября, 16:53 «Объектив-Позиция». Інформаційна політика Харківської області
Читайте в разделе «Здоровье»:
- 29 ноября, 14:45 Эпидемии гриппа пока нет ни в одной из областей – медики
- 28 ноября, 11:08 Программа «Доступные лекарства» будет расширена - Минздрав
- 27 ноября, 16:00 В Минздраве назвали число ВИЧ-инфицированных украинцев
- 18 ноября, 10:01 На Харьковщине сохраняется низкий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ
- 15 ноября, 11:12 Что изменится в сельской медицине – комментарии Минздрава
- 14 ноября, 15:45 Борьба с сахарным диабетом. На Харьковщине - 16 тысяч инсулинозависимых пациентов
- 14 ноября, 14:05 Распространенность диабета в Украине за 10 лет выросла на половину – Минздрав
- 13 ноября, 11:09 Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Харьковской области - ниже эпидпорога
- 9 ноября, 15:24 Заболеваемость ОРВИ в Харькове ниже эпидпорога - мэрия
- 6 ноября, 18:24 На Харьковщине участники АТО могут пройти медобследование в санатории
14:41
14:21
14:14
13:31
13:25
12:36
11:55
11:09
10:49
10:42
10:25
10:20
10:04
9:38
9:28
9:20
9:15
9:11
9:08
18:45
18:35
17:57
17:21
16:41
16:28
16:01
15:52
15:38
15:31
14:50
Комментарии:
Комментарий удален из-за нарушения правил
Call me wind because I am asblouetly blown away.
#14 Дохтур Бджо 25.12.12, 10:44
Поддерживаю!!!
Лучше больше бы говорили о вежливом отношении к окружающим в поликлинике,например! Когда больной приходит к врачу без маски, походив по поликлинике с соплями , он ОБЯЗАТЕЛЬНО заразит несколько человек! А почему бы не НАДЕТЬ МАСКУ?
Учитесь быть ВЕЖЛИВЫМИ!
Хохлоыксперты как всегда доставляют. Поциентам с непрвильным прикусом, сердечникам, гипертоникам эти советы до одного места.
Жители Ямала, Заполярья, Крайнего Севера, Исландии, Гренландии, Аляски таких экспертов выставляют на 40-60 градусный мороз с открытой мордой где при первом вдохе носом сковывает льдом всю внутренность шнобеля с образованием сталактитов.
Мажьте детям фейс кремом, а под шарф подкладывайте платок или плотную салфетку если лицо мёрзнет. Совет бывалого полярника.
Поэтому умные люди отпускают бороду на зиму. И мне насрать, что не прилично с бородой. Главное , что подбородок и горло не мерзнет.
#10 Agamenon,
Некоторые действительно отупели, сегодня наблюдал как стадо пешеходов под сигналы машин переходило на красный свет проспект Гагарина, нерасчищенный. Мужик за рулем автобуса, с трудом остановив его перед толпой, ошалело смотрел на это действие.
Скоро будут учить правильно ходить в туалет, а то, эти тупые украинцы, черт знает что возле унитаза вытворяют.
Это украинцы настолько отупели, что их уже нужно учить самым элементарным навыкам.
Шож он так синтетическую одежду-то не любит, современная синтетика получше многих натуральных волокон будет )
Всю жизнь росли и жили на морозе и не чего, а теперь всем приспичило учиться правильно дышать...