Как правильно дышать на морозе: советы специалистов

На морозе нельзя греть подбородок в шарфе и дышать ртом. Медики говорят, что это может привести к болезням и обморожениям

Когда человек дышит в шарф, там появляется конденсат. Он создает среду повышенной влажности, а это грозит обморожением. От этого кожа на подбородке покраснеет и будет шелушиться, а в отдельных случаях - это может привести к холодовой аллергии, высыпаниям и зуду.

Дышать на морозе следует равномерно, в такт ходьбы и исключительно носом. «Слизистая носа согревает воздух, при этом вместе со слизью выделяются иммуноглобулины, которые как раз защищают от вирусов. Рот не согревает воздух, который попадает потом в легкие. Поэтому нужно дышать и двигаться с такой скоростью, чтобы было носовое дыхание. Как вдох, так и выдох», - советуют медики.

Подробнее о том, как правильно согреваться после переохлаждения, как одеваться, что есть и пить - в программе «Объектив-позиция».

 
24 декабря 2012 г, 20:54
Лидия Калинина 
 
 

Материалы по теме «Объектив-позиция»:

В связи с обострением общественно-политической обстановки в Украине и резким увеличением попыток оставить на сайте комментарии, которые могут быть расценены как экстремистские, редакция «Объектив» приняла решение временно закрыть пользователям возможность комментировать материалы на сайте и скрыть все уже опубликованные комментарии. Эти функции будут восстановлены после нормализации обстановки. Редакция МГ «Объектив» приносит читателям свои извинения

Комментарии:

  • mehazardhlg 09.01.13, 03:41
     

    Комментарий удален из-за нарушения правил

  • #16 Diego 08.01.13, 11:35
     

    Call me wind because I am asblouetly blown away.

  • #15 хмур.медик 27.12.12, 12:29
     

    #14 Дохтур Бджо 25.12.12, 10:44

    Поддерживаю!!!

    Лучше больше бы говорили о вежливом отношении к окружающим в поликлинике,например! Когда больной приходит к врачу без маски, походив по поликлинике с соплями , он ОБЯЗАТЕЛЬНО заразит несколько человек! А почему бы не НАДЕТЬ МАСКУ?

    Учитесь быть ВЕЖЛИВЫМИ!

  • #14 Дохтур Бджо 25.12.12, 10:44
     

    Хохлоыксперты как всегда доставляют. Поциентам с непрвильным прикусом, сердечникам, гипертоникам эти советы до одного места.

    Жители Ямала, Заполярья, Крайнего Севера, Исландии, Гренландии, Аляски таких экспертов выставляют на 40-60 градусный мороз с открытой мордой где при первом вдохе носом сковывает льдом всю внутренность шнобеля с образованием сталактитов.

    Мажьте детям фейс кремом, а под шарф подкладывайте платок или плотную салфетку если лицо мёрзнет. Совет бывалого полярника.

  • #13 Не плохо бы было 25.12.12, 10:38
     

    Поэтому умные люди отпускают бороду на зиму. И мне насрать, что не прилично с бородой. Главное , что подбородок и горло не мерзнет.

  • #12 Dumper 25.12.12, 09:57
     

    #10 Agamenon,

    Некоторые действительно отупели, сегодня наблюдал как стадо пешеходов под сигналы машин переходило на красный свет проспект Гагарина, нерасчищенный. Мужик за рулем автобуса, с трудом остановив его перед толпой, ошалело смотрел на это действие.

  • #11 Жванецкий 25.12.12, 09:44
     

    Скоро будут учить правильно ходить в туалет, а то, эти тупые украинцы, черт знает что возле унитаза вытворяют.

  • #10 Agamenon 25.12.12, 09:38
     

    Это украинцы настолько отупели, что их уже нужно учить самым элементарным навыкам.

  • #9 Dumper 25.12.12, 09:36
     

    Шож он так синтетическую одежду-то не любит, современная синтетика получше многих натуральных волокон будет )

  • #8 Г. Сковорода 25.12.12, 09:33
     

    Всю жизнь росли и жили на морозе и не чего, а теперь всем приспичило учиться правильно дышать...

Загружается...

Новости Украины

Loading...
Loading...

META.новости

Загрузка...
©2007-2021, Медиа группа «Объектив», Харьков

Использование материалов разрешено только при наличии гиперссылки.

Редакция не несет ответственность за сообщения, оставленные посетителями.

По любым вопросам Вы можете связаться с редакцией


мобильная версия сайта

размещение рекламы

подписывайтесь на RSS

«добавляйтесь»
 
free counters