Время духовного очищения и ограничений в еде. Как правильно соблюдать Великий пост

С сегодняшнего дня у православных христиан начался Великий пост. Он продлится 48 дней. В течение этого времени верующие ограничивают себя в еде и развлечениях. Каких правил стоит придерживаться в период поста - рассказали харьковские священники

Просмотр видео

Великий пост – самый строгий в плане ограничений период жизни православного христианина. Он начался сегодня и продлится до Пасхи, которая в этом году выпадает на 16 апреля. В течение 48 дней человек должен не употреблять определенную пищу, молиться и ходить в церковь. В пост нужно полностью отказаться от продуктов животного происхождения, мяса, яиц и «молочки». А сегодня есть вообще запрещено. Но, по словам священнослужителей, основная составляющая поста – духовная.

отец Сергий

священник Усекновенской церкви Харькова

Это подвиг перед Богом. Пост предназначен для того, чтобы поменять себя, понять, что в жизни главное. Отказываемся от увеселений, от средств массовой информации – это обязательно. Потому что, еще и информационный пост сейчас очень важен. Для современного человека, который питается не только пищей, но и информацией, удержаться от такого потока будет очень полезно

По словам врачей, пост – это серьезное испытание для всех систем организма и большой стресс для человека. Он подразумевает не отказ от еды, а разумное ее ограничение. Запрет на употребление пищи животного происхождения и переход на растительную поможет очиститься от шлаков, канцерогенов, аллергенов и поспособствует похудению, говорят медики. Однако, нужно соблюдать правила правильного питания.

Татьяна Коноваленко

врач-терапевт

При недостатке белков животного происхождения, мы испытываем голод, соответственно, кушаем больше углеводных продуктов и тем самым, некоторые люди даже набирают вес. Если правильно питаться, сбалансировано, добавлять растительные белки, жиры, разнообразную пищу употреблять, не ограничивать себя в еде, пить много жидкости, то действительно можно сбросить лишние килограммы

Пост не советуют соблюдать детям, беременным, кормящим мамам, больным хроническими заболеваниями, лицам, занимающимся умственным или тяжелым физическим трудом, а также тем, кто недавно болел.

Светлана

пенсионерка

Пощусь первый день и последний по настоящему, все остальное время – умеренное питание. Человек должен во что-то верить. Вот я верю, что, наверное, существуют какие-то времена в году, когда действительно удобно не есть. И это очищает наш организм и, может быть, наши мысли

Мария

студентка

Каждый верит-не верит, я тоже верю, но как-то по-своему. Вообще не пощусь. В развлечениях меня больше учеба ограничивает, чем я сама. Но, вообще, стараюсь, это же все таки Великий пост, скоро праздник

На Благовещение, в Лазареву субботу и Вербное воскресенье, которые в этом году выпадают на 7,8,9 апреля, разрешается есть рыбу, икру, морепродукты и выпить немного красного вина.

Дождитесь загрузки плеера

Как правильно соблюдать Великий пост

наше видео на YouTube

27 февраля 2017 г, 15:42

Ксения Ручка

разместить в ЖЖ поделиться новостью в Twitter добавить в Facebook

версия для печати

В связи с обострением общественно-политической обстановки в Украине и резким увеличением попыток оставить на сайте комментарии, которые могут быть расценены как экстремистские, редакция «Объектив» приняла решение временно закрыть пользователям возможность комментировать материалы на сайте и скрыть все уже опубликованные комментарии. Эти функции будут восстановлены после нормализации обстановки. Редакция МГ «Объектив» приносит читателям свои извинения